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整个秋季都能喝的汤

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lazy璇

用料

乌鸡

半只

沙参

15克

玉竹

10克

枸杞

20粒

红枣

6颗

适量

全部秋季都能喝的汤的做法

乌鸡斩块洗净焯水,记得是冷水下锅哟~

焯过水的乌鸡再冲洗干净

除了盐,其它食材全都在这里了

下锅,加适量水盖盖子,水开后改中小火煲一个半小时

枸杞是在汤快煲好时才放

炖好的鸡汤很清甜,除了盐,什么都不用加

小贴士

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